Heute möchte ich einen Gastbeitrag von einem interessanten neuen Leser des Blogs veröffentlichen. Dieser Mann, Jason, ist durch zufälliges Surfen auf Twitter hier aufgetaucht und hat mir Folgendes zu sagen:

Ich würde gerne einen Gastbeitrag für Ihre Leser schreiben. Soweit ich weiß, wurde noch nicht allzu viel über die emotionalen Probleme geschrieben, die man bei der Umstellung auf einen sparsameren Lebensstil überwinden muss. Alle sagen: „Tu es einfach! Verkauft einfach alle unnötigen Dinge, kürzt eure Rechnungen und lebt einfach! Na los! Es ist ganz einfach!“

Doch soweit ich weiß, hat sich noch niemand in angemessener Weise mit dem emotionalen „WIE“ befasst, das diese Art der Transformation erfordert. Blogger gehen einfach davon aus: „Hey… du bist hier. Du musst es schon unter Kontrolle haben…“

Ich verstehe es, weil ich in den letzten zwei Jahren eine enorme emotionale Abwärtsbewegung erlebt habe und die Freiheit und Zeit hatte, sie zu verstehen. Es war unerträglich detailliert für mich. Ich musste alle emotionalen Probleme, die mich arm und hoffnungslos erfolglos machten, kopfüber angehen. Jetzt bin ich in der Lage, die gleichen Probleme in anderen zu sehen, die ich einst hatte.

Ich möchte einen solchen Beitrag für Ihre Leserinnen und Leser schreiben, damit er ihnen vielleicht hilft, die „imaginären“ Hürden zu überwinden, von denen sie vielleicht nicht wissen, dass sie sie haben.

WARUM IST ES SO SCHWER, HERUNTERZUSCHALTEN?

Vielleicht brauchen Sie eine neue Kupplung… oder vielleicht haben Sie einfach einen unscheinbaren Geldbart und möchten das ändern. Im letzteren Fall ist es wahrscheinlich, dass Ihr Leben zu sehr konzeptionell ausgerichtet ist. Was bedeutet das nun? Es bedeutet, dass Sie in einem modernen Schulsystem aufgewachsen sind und wahrscheinlich eine geballte Ladung an Ideen zu hören bekamen, die Sie dazu bringen sollten, das Leben etwas mehr zu idealisieren, als es gesund ist – alles in der Hoffnung, dass Sie eines Tages erwachsen werden und Krebs heilen. Haben Sie den Krebs schon geheilt? Nein? In diesem Fall sollten wir uns mit den emotionalen Hindernissen befassen, auf die Sie beim Streben nach Badassity stoßen könnten:

UNTERHALTUNGSSÜCHTIGKEIT
Der Drang, jede wache Sekunde unterhalten zu werden, ist die erste Hürde, die Sie nehmen müssen. Es ist wie damals, als Ihre Eltern Sie schimpften, wenn Sie länger als bis zur Schlafenszeit aufblieben, weil Sie „Angst hatten, jemand könnte furzen und Sie hätten keine Gelegenheit, es zu riechen“. Ihr Gehirn wurde darauf konditioniert, durch nahezu ständige Stimulation zu wachsen. Wenn du nichts tust, hast du das Gefühl, dass du dein Leben verschwendest.

Unterhaltungssucht kommt immer dann zum Vorschein, wenn man etwas anschaut, das man schon gesehen hat, mit Freunden zusammen ist, die man nicht mag, regelmäßig „ausgeht“ oder ziellos im Internet surft. Die Sucht entspringt oft der Sorge, dass man zurückbleibt.

Aber wenn man sich die neueste Folge von Grey’s Anatomy oder das neueste Kätzchenvideo auf Youtube ansieht, steigt man in der Welt der Erwachsenen nicht auf die nächste Stufe auf. Es macht Sie nur weniger zu einem echten Menschen und eigentlich ziemlich langweilig. Wenn Sie erst einmal damit begonnen haben, Ihr Unterhaltungsangebot einzuschränken, sollten Sie sich auf die nächste Bedrohung gefasst machen: die Langeweile…

LANGWEILIGKEIT
Jetzt, wo du dich nicht mehr mit ständiger geistloser Stimulation betäubst, hast du jede Menge Freizeit. Na toll. Das ist der Zeitpunkt, an dem die Langeweile einsetzt. Langeweile hatte früher einen anderen Namen, als die Menschen noch hauptsächlich mit ihren Händen arbeiteten. Sie wurde „REST“ genannt.

Mit dem Rückgang der körperlichen Arbeit haben diejenigen, die ihren Lebensunterhalt mit ihrem Verstand verdienen, begonnen, alle Arten von lächerlichen Arbeitsstunden zu leisten, von denen normale Menschen mit einem Körper nicht einmal träumen würden. Denken Sie darüber nach… Sie würden nicht 80 Stunden pro Woche Gräben ausheben, warum sollten Sie also so lange an anspruchsvollen Rechtsfällen arbeiten?

Man kann emotional genauso ausgelaugt sein wie körperlich. Wir haben einfach eine ganze Reihe kreativer Wege gefunden, um unsere emotionalen Bedürfnisse zu ignorieren (*hust* *Unterhaltung!* *hust*). Wenn Sie sich regelmäßig gestresst fühlen, brauchen Sie wahrscheinlich emotionale Ruhe, und zwar viel davon.

Aber was ist, wenn Sie sich nicht mehr müde fühlen, aber immer noch viel freie Zeit zur Verfügung haben? Nein, es ist NICHT an der Zeit, zur Unterhaltung zurückzukehren. Es ist an der Zeit, deinen besten Freund auf der ganzen Welt kennen zu lernen…

DEIN BESTER FREUND
Neben einem gut gepflegten Versteck ist dein bester Freund auf der ganzen Welt niemand anderes als du selbst. Wer war schon immer für dich da? Richtig, das waren Sie.

Und Sie haben Ihre beste Freundin nicht gerade freundlich behandelt. Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie sie wahrscheinlich sogar regelrecht vernachlässigt. Warum ist Ihre beste Freundin so leicht zu ignorieren? Weil sie schüchtern ist und sich nur dann zum Reden genötigt fühlt, wenn es ruhig ist und viel Zeit zur Verfügung steht.

ALLE Probleme, die Sie haben, wenn Sie einen großartigen Geldhort aufbauen wollen, liegen im stillen Kämmerlein Ihrer besten Freundin. Und sie wird dir nur dann sagen, warum dein Leben ein solches Chaos ist, wenn du ihr die Zeit dazu gibst. JETZT IST ES ALSO AN DER ZEIT, ZU HANDELN!!!!!!

AKTION!!! ARGHHH!!!!
 … indem du einfach nichts tust. Jetzt, wo Sie die Unterhaltung, die Sie für das Leben betäubt hat, entfernt haben, haben Sie sich ausgeruht und endlich beschlossen, dass es an der Zeit ist zu verstehen, wie Ihr Leben überhaupt so durcheinander geraten ist.

Es ist an der Zeit, einfach still zu sitzen und zuzuhören – eine ganze Weile lang. Vielleicht kommen wütende Dinge hoch. Sie werden an all die schrecklichen Emotionen denken, die Sie in Ihren Nacken gepresst haben, weil sie zu diesem Zeitpunkt nicht angebracht oder bequem waren. Du wirst dich daran erinnern, wie du deine Mutter zum Weinen gebracht hast. Du wirst dich an den kleinen Jungen erinnern, dem du nicht helfen konntest. Du wirst dich an all die Gefühle von Angst und Hass, Selbstzweifeln, Schuldgefühlen und Abscheu erinnern, die sich immer geweigert haben, deinen Körper zu verlassen.

Sie fühlen sich vielleicht nervös, zweifelnd, aufgeregt oder ängstlich. Es könnte alles wie ein Geysir heraussprudeln, aber das ist in Ordnung. Sie müssen alles herauslassen. Unterdrücken Sie nichts und halten Sie nichts davon fest. Erkennen Sie alles an und lassen Sie es frei. Irgendwann wird alles zu einem Rinnsal und etwas Erstaunliches wird geschehen: Stille. Echte Stille…

STILLE
Plötzlich wirst du mit dir allein sein, und es wird niemand anderes da sein. Nichts wird existieren außer Ihren Gedanken. Verweilende Gedanken sind in der Regel aufgewühlte Gedanken, also werden auch diese hoffentlich verschwinden. Dieses Nichts kann anfangs ziemlich beängstigend sein, denn es ist Ihr ursprünglicher Zustand – Ihr wahres Ich. Schließlich ist es an der Zeit, sich einige wichtige Fragen zu stellen.

Fragen Sie sich selbst:

„Warum habe ich jeden Morgen vor der Arbeit Lust auf einen Starbucks Grande Mokka-Latte-Chino-Frappe-Ding-Dong?“
 „Ich glaube, weil sie gut schmecken.“

„Warum habe ich jeden Morgen vor der Arbeit Lust auf einen Starbucks Grande Mokka-Latte-Chino-Frappe-Ding-Dong?“
 „Vielleicht liegt es daran, dass das Koffein mich morgens munter macht?“

„Warum wünsche ich mir jeden Morgen vor der Arbeit einen Starbucks Grande Mokka-Latte-Chino-Frappe-Ding-Dong?“
 „Weil meine Eltern mich misshandelt haben, als ich jung war, und bevor ich die Chance hatte, mich als Individuum voll zu entfalten, hatte ich selbst Kinder. Deshalb habe ich das Bedürfnis, mich von Zeit zu Zeit zu verwöhnen, weil es schmerzt, dass ich nie die Chance hatte, mich selbst kennen zu lernen. Das ist auch der Grund, warum ich bei jeder Gelegenheit Geld verschwende, um meinen Kindern verschwenderische Geschenke zu kaufen, die sie weder brauchen noch wollen.“

Fragen Sie sich selbst:

„Was brauche ich wirklich, um glücklich zu sein?“
 „Ich brauche ein großes Haus in den Bergen, ein Auto, ein Boot und ein Gehalt von 100.000 Dollar.“

„Was brauche ich wirklich, um glücklich zu sein?“
 „Ich brauche viele Freunde und eine Familie; ich muss von Menschen umgeben sein, die mich lieben und bewundern.“

„Was brauche ich wirklich, um glücklich zu sein?“
 „Ich bin im Moment glücklich.“

Sie verstehen, was ich meine. Stellen Sie alle Fragen, die zwischen Ihnen und der finanziellen Unabhängigkeit stehen.

GLORIOUS MONEY MUSTACHE SEEDS
Wenn Sie in der Lage sind, die Gründe für Ihren Kummer zu erkennen und zu benennen, passiert etwas: Sie verschwinden. Das war das Unkraut, das Ihren unfruchtbaren Spargarten geplagt hat.

Wenn Sie die Gründe für Ihr Verhalten verstehen und anerkennen, werden schlechte Gewohnheiten in der Regel von selbst verschwinden. Sie müssen jedoch vorsichtig sein. Diese mächtige Technik des Schnurrbart-Futters birgt ihre eigenen Risiken in sich. Sie sollte nicht als weitere Methode der Flucht verwendet werden! Sitzen Sie nicht einfach herum und tun Sie nichts, denn jetzt ist es Zeit für… warten Sie es ab… AKTION!!!!!

AKTION!!! GRRRR!!!!
 Wenn Sie die dunklen Dinge, die sich in Ihrer Seele eingenistet haben, erfolgreich beseitigt haben, werden Sie damit beginnen wollen, die Stille, die Sie in sich selbst gefunden haben, in den Alltag zu übertragen. Vergessen Sie nicht: Das war Ihr wahres Ich. Bringen Sie diese Stille in Ihre täglichen Aufgaben ein, und Sie beginnen damit, sich wieder ganz zu machen. Auf diese Weise wird die Realität zu ihrem eigenen Vergnügen.

Tun Sie immer nur eine Sache auf einmal. Wachen Sie eines Morgens früh auf. Machen Sie sich einen Tee und essen Sie langsam eine Schüssel Haferflocken – ohne Zucker. Genießen Sie alles, was Sie tun können, für bare Münze, in Ihrer persönlichen Stille. Das ist alles, was Sie jemals wirklich haben werden, aber es ist genug.

MMM Hinweis: Sie können mehr von Jasons philosophischen Gedanken auf Twitter verfolgen, wenn Sie ihm unter https://twitter.com/#!/Jsn_Br folgen wollen.